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Hm... 🤔
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Hühnerbrühe, K-Classic Milch 3,5%, Mineralwasser, Kaffee. Mittagessen: Bananen, Leinsamen, K-Classic Milch 3,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Banane-Quark. Abendessen: Magnum Mini Classic, Harry Balance Toast (25g), K-Classic Wiener Würstchen, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Ehrmann High Protein Pudding , Bananen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lysante's Gewichtsverlauf
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