Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: Lait d'Amande, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Amandes, Thé Vert, Kiwi. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Concombre (avec Peau). Abendessen: Sojasun Yaourt Vanille, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Ventrèche, Melon. Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Fromage Blanc 0%, Canderel Cankao, Pomme, Carrefour Amandes, P'tit Déli Biscuits aux Graines Sésame et Tournesol, Banane. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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