Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Bonarea Biscotes Integrales, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Café Cortado, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . Abendessen: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Sandía. Snacks/Sonstiges: Bonarea Nueces. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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