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Guten Morgen zusammen 🙋♀️🤗. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen und sonnigen Mittwoch,☀️🌺🌷🏵️😁😁
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 104,19g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 201,02g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Vom Land Imkerhonig, Gutes Land Frische Weidemilch, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere, Gut & Günstig Edel Salami , REWE Kassler, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade , Mozzarella, Brokkoli, Tomaten. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Sonstiges: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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