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109/5/27
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: 伊藤園 每日一杯的青汁, 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 杏鲍菇, 青菜, A菜, 水煮蛋, 有皮雞胸肉, 洋蔥, 全聯 黑木耳, 蔬菜. Abendessen: 水煮蛋, 杏鲍菇, 花椰菜, 全聯 黑木耳, 洋蔥, 有皮雞肉（烘烤）, A菜, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 水, 甜甜圈（原味）. mehr...
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n4147977's Gewichtsverlauf
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