Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
879 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 83,04g.
Mittagessen: Spaghetti, Tenderloin Pork, Lettuce. Abendessen: Tenderloin Pork, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Crackers, Sweet Cherries . mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassie3108's Gewichtsverlauf
|