Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 166,74g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 32,27g.
Frühstück: Wasa Pan , Hacendado Nata Líquida para Montar, Mantequilla. Mittagessen: DIA Pimientos del Piquillo Enteros, Prima Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Auchan Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomates Rojos, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Abendessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Guacamole, El Granero Harina de Coco, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: DIA Chorizo Sarta Extra Picante, Salchichón, Hacendado Nata Líquida para Montar, Hacendado Fresa o Freson, Tiger Khan Leche de Coco Light . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fialsanc's Gewichtsverlauf
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