Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Heura Bocados Originales , Gallo Espaguetis. Abendessen: Aceitunas Negras, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Snacks/Sonstiges: Sandía, Lacasa Chocolate con Lacasitos. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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paulaccbos's Gewichtsverlauf
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