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Tem semana que o peso dá uma super emperrada. Só não posso despirocar com isto.
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Royal Gelatina sem Sabor, Sol Gelatina de Abacaxi, Linea Pudim de Coco, Coco, Iogurte Natural (Leite Integral), Abacaxi, Empadão de Frango. Mittagessen: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Abacaxi, Danone Iogurte de Coco, Tambaqui, Repolho, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha. Abendessen: Abacaxi, Danone Iogurte de Coco, Tirol Queijo Prato, Queijo Branco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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