Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Hurma, Kurutulmuş Bütün Susam, Sütaş Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti. Mittagessen: Fındık Lahmacun, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık Lahmacun. Abendessen: Vince Bitter Çikolata, Hurma, Migros Karışık Turşu . Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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qulseren.55's Gewichtsverlauf
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