así estamos...para abajo....😁😁
84,4 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
1168 kcal Fett: 44,68g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 93,15g.   Frühstück: Albaricoques, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Don Simón Zumo de Multifrutas. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón Galia, Hacendado Queso Mozarella Light, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Tomate Kumato, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos , Bacaladilla. Abendessen: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Lonchas Queso Emmental, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva, Albo Calamares (Trozos) en Su Tinta. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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