Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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292 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 9,50g | Kohlh: 40,90g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Muz. Abendessen: Şekersiz Çay, Fırında Kaşarlı Mantar, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Nestle %60 Bitter Çikolata, Adaçayı. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Duschen - 14 Minuten, Sport - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lleukothea's Gewichtsverlauf
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