Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
620 kcal
|
Fett: 27,14g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Sahanda Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Muz, Domatesler. Abendessen: Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kısır. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emine_kzn's Gewichtsverlauf
|