Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 235,86g.
Frühstück: 掬水軒 營養口糧, 地瓜球, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 地瓜球. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 早安美芝城 燻雞吐司. Abendessen: 7-11 丸龜製麵胡麻嫩雞冷烏龍麵, 蘋果. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 營養口糧. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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