Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Honey, Cooked Egg White, Brownie. Abendessen: Lemonilo Mie Goreng, Egg Omelet, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Melon, Date. mehr...
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293 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 36 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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m irfan h a's Gewichtsverlauf
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