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today I didn't exercise at all. I hope to contain my weight for tomorrow. I feel that I will be more than today since I felt hungry all day, I do not know why.
I ate junk food all day
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 269,83g.
Frühstück: Dove Hot Chocolate, Sugar, Marble Cake, Dove Hot Chocolate. Mittagessen: Chocolate chocolat, Bacon, Tomato & Cheese Panini (White). Abendessen: Boiled Egg, Chocolate chocolat, Oikos Organic Greek Yogurt with Honey, Mixed Vegetables, Nachos. Snacks/Sonstiges: Sugar, Dove Hot Chocolate. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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