|
انا للاسف زدت من القعده ورمضان فا إن شاء الله هرجع اظبط نظام اكلي تاني (الصيام المتقطع) ادعولي🌼
|
 Kommentare
27 Mai 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
هوا ايه موضوع الصيام المطقطع ده؟
28 Mai 20 vom Mitglied: youssef ahmedxx
|
Youssef
بتاكل لحد وقت معين وبعدين بتاخد ما يعادل ١٣ فترة صيام
عدد الساعات دول مفيهومش هزار
بتمنع اكل تماما وبس بتشرب ميه او اى سوايل بدون سكر
03 Jun 20 vom Mitglied: mamet sasa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aya_okaily's Gewichtsverlauf
|