Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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138,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Café Colado, Descafeinado, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Zanahorias Pequeñas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cebollas, Tomate Verde, Espaguetis. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té Verde, Hacendado Pan Tostado con Tomate. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano. mehr...
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3704 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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nayua ab's Gewichtsverlauf
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