Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Kiwi. Mittagessen: Royal Gelatina de Ananás , Batatas Fritas, Calamares Fritos. Abendessen: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ana Rita 07's Gewichtsverlauf
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