Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 228,86g.
Frühstück: Ceviz, Kuru İncir, Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elmalı Kurabiye, Muz. Mittagessen: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Kadınbudu Köfte. Abendessen: Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dlncyhn's Gewichtsverlauf
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