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早上8:18
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 207,92g | Eiw: 140,87g | Kohlh: 92,45g.
Frühstück: 有皮雞肉（烘烤）, 博客 德國香腸, 煎雞蛋, 美而美 豬排. Mittagessen: 滷肉飯, 鹌鹑蛋, 不二家 蛋黃酥, 水煮蛋. Abendessen: 甜椒, 雞皮, 統一 純喫茶綠茶, 滷肉飯, 炒雞蛋. Snacks/Sonstiges: 巧克力戚風蛋糕捲. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yun yun's Gewichtsverlauf
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