Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Банан, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Три Кота Молоки Жареные , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kira_93's Gewichtsverlauf
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