Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , La Paulina Сыр Гойя, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Гречка. Abendessen: Мираторг Итальянская Смесь, La Paulina Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, La Paulina Сыр Гойя, La Paulina Сыр Гойя, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|