Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Petis, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Mittagessen: Bakso Ayam. Abendessen: Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Monde Serena Egg Rolls, Nabati Cheese Wafer. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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risti123's Gewichtsverlauf
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