Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Kraft Biskuat Energi, Soto Mie, Tahu Goreng. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Bamboe Sambal Goreng Ati, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Royco Royco Ayam, Blue Band Mentega. Abendessen: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sop Buntut, Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Arnott's Nyam Nyam Teddy, Kastengel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vionnaaa's Gewichtsverlauf
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