Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 86,71g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Укроп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Abendessen: Помидоры, Яичный Салат, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , ВкусВилл Котлеты из Судака. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гольден. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|