Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2010
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94,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 106,29g | Eiw: 147,15g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Cottage Cheese (Nonfat). Mittagessen: pork roast. Abendessen: miller 64, apple, beef roast, fried potatoes. Snacks/Sonstiges: Cherry Wheat Beer, pepperjack cheese, Almonds, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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