Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Клубника, Станем Друзьями Авокадо , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеканка из кабачка. Abendessen: Абрикос, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Grand di Pasta Макароны, Белое Облако Сметана 20%, Запеканка из кабачка, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Маковые, Клубника, Сметана 20%, Творог 5%, Шоколадные маффины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|