Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Nutrisport Barrita Low Carb Brownie, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada. Abendessen: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Huevo Frito sin Grasa, Verdifresh Canónigos. Snacks/Sonstiges: Gominolas, Avellanas, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Lomo de Pavo, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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