Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 65,51g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Блин морковный ВКУСНО!!, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Фета, Хлеб Булочки кето розочкой от LittlEnergizer-220v, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, капуста тушёная с курицей, Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Помидоры, Редис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|