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Back up in weight. Time to walk it off!!
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166,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 119,90g | Eiw: 164,91g | Kohlh: 287,18g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Vega Vega One Chocolate Protein Powder, Bananas . Mittagessen: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Kirkland Signature Pitted Prunes, Burrito with Beef and Cheese. Abendessen: 2% Fat Milk, White Bread , Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade. mehr...
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4841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Thomas1807's Gewichtsverlauf
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