Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Мёд, Finn Crisp Сухарики, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Курица Вареная. Abendessen: Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Горбуша Соленая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
|