Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Kolln Copos de Avena Suaves, Feiraco Leche Desnatada. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Clara de Huevo, Mercadona Atún Natural. Abendessen: Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur Griego Natural, Peras Asiáticas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
woolunda's Gewichtsverlauf
|