|
2 Monate zu Hause gewesen. Coronapause. Jeden Tag 8-10 Std draußen gearbeitet, graben, Holz hacken, Garten usw. Keine Süßigkeiten, die einzigen KH morgens 2 Scheiben Schwarzbrot. Und trotzdem 8kg zugenommen. Kotz
|
117,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 77,64g | Eiw: 136,13g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Kühne Gewürzgurken, Rührei, Zwiebeln, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Crusti Croc Mini Brotchips, Lidl Salatgurke, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Mini Windbeutel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Vielleicht sind von der ganzen Arbeit ja auch ein paar Muskeln hinzu gekommen...? 🤔
28 Mai 20 vom Mitglied: geniesserin2017
|
Ich wollte mich auch belügen. Aber meine Bauchmuskeln sind seeehr ausgeprägt jetzt. Falls ich sie wiedersehe. :)
28 Mai 20 vom Mitglied: Nostradamus13
|
ich kann Dich verstehen. Hilft aber nix, Krönchen richten und weitermachen
28 Mai 20 vom Mitglied: summen
|
Hast Du Kalorien gezählt? Vieleicht sehr fettig gegessen? Bei mir haut das mehr rein als Schoki
29 Mai 20 vom Mitglied: Himbeerfisch
|
Kalorien nicht. Ich bin eher der wenig KH-Typ. Und was das angeht, bin ich recht gut. Ich habe das Gefühl, mein Körper will mich verarschen - oder bestrafen. Ich verwechsel das immer. 🥴
29 Mai 20 vom Mitglied: Nostradamus13
|
Ich hab gerade dein Profil gelesen - erst mal herzlichen Glückwunsch , Du hast ja schon viel geschafft!!
Bei weniger Gewicht sinkt natürlich auch der Grundumsatz. Vieleicht ist auch Deine Schildrüse nicht in Ordnung?
Dann verbraucht Der Körper noch weniger 😣
An irgendwas muss es ja liegen...
Alles Gute 😊
29 Mai 20 vom Mitglied: Himbeerfisch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|