Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
327 kcal
|
Fett: 15,67g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 13,31g.
Mittagessen: Сушки, Вася из Гуанчжоу Том Ям. mehr...
|
|
1442 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,1 kg pro Woche
|
|
apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
|