Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 56,10g.
Frühstück: Kiraz Domates, Çörekotu, Portakal, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Abendessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata, Kuzu Kıyması, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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