Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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84 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 226,89g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Шаурма Овощная, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Abendessen: Красные Помидоры, Редис, Яичница. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Конфета, Пряник, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Вера Устенко's Gewichtsverlauf
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