Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2013
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145,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 75,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 233,24g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Mittagessen: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Sonstiges: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Jell-O Sugar Free Cherry, Whoppers Whoppers, Creamed Macaroni with Cheese, Bing Cherries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mehr...
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4712 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
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