Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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138 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 150,43g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 20,87g.
Frühstück: Tereyağı, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Harras Hindi Füme Eti. Mittagessen: Et Sote. Abendessen: Sek Krema, Biber, Zeytinyağı, Gedik Tavuk Döner . mehr...
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Verlust von 58,8 kg pro Woche
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Gürkan Doğru's Gewichtsverlauf
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