Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 261,33g.
Frühstück: heb HEB tortilla (taquito size), Fancy Shredded Sharp Cheddar, Egg Beaters - Original, HEB Light Sour Cream, Poblano Pepper, Canola Mayonnaise, Avocados, Skinless Chicken Breast, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fat Free Milk, Espresso Pillows, Classic Selections Extra Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: Light Ranch Salad Dressing, Cauliflower, Chicken Breast, NOHFDS CHINESE BBQ CHAR SIU, HEB tortilla (taquito size), Napa Cabbage, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. Snacks/Sonstiges: Simpler Times Lager Beer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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