Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: Гречка Вареная, Виктория Печенье Сметанное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Клубника-Роза. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Heinz Соус Вишнёвый, Hochland Твороженный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями. Abendessen: Orion Чокопай, Яблоки Гала, Помидоры Черри, Айсберри Мороженое Кот Баблгам , Добрый Сок Яблочный для Детей, Суши Маркет Суши с Угрем, Ролл с Креветкой, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад. mehr...
|
|
1415 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ami_o.o's Gewichtsverlauf
|