Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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50 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: B.J. Bawang Merah Goreng, Kuning Telur Matang, Pempek, Susu (Susu Murni). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, ABC Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Abendessen: Kuning Telur Matang, Pempek. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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chaewiy's Gewichtsverlauf
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