Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 179,38g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Better than Bouillon Premium Roasted Chicken Base, Quaker Quick Pearled Barley, Manischewitz Vegetable with Mushrooms Soup Mix. Abendessen: Corn Tortillas, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Salsa. Snacks/Sonstiges: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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