MBailarina's Notizen, 28 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
90,2 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2020:
928 kcal Fett: 43,83g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 75,69g.   Frühstück: Tirol Leite Zero Lactose, Chá (Infusão), Seara Peito de Peru, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Cuscuz Paulista, Molho Pesto, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Bacon, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zona Sul Radicchio, Rúcula, Spoleto Cenoura, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Extra Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Sodiê Brigadeiro. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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