Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 24,35g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Mittagessen: Morangos, 3 Corações Cappuccino. Abendessen: Tomates, Suco de Limão, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Abobrinha Cozida, Repolho, Mandioquinha. Snacks/Sonstiges: Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Semidesnatado, Don Pepe Damasco Turco Seco. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Camylals18's Gewichtsverlauf
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