Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Ceviz. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Kıyması. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Americanoni - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Çok güzel kilo vermişiz 👍 tebriklerr 👏👏👏😉
29 Mai 20 vom Mitglied: hhhan06
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29 Mai 20 vom Mitglied: n12n
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