Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Abendessen: Gobble Honey-Hoisin Glazed Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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