Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Astor Astor Singles, Pisang, Energen Sereal Coklat. Abendessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Astor Astor Singles, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Rengginang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pfffttt's Gewichtsverlauf
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