Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Knorr İşkembe Çorbası, Patates Püresi, Tavuk Kanadı. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi , Sırma Doğal Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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cerenaydogdu's Gewichtsverlauf
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