Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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60,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Mittagessen: Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels, Kind Plus Almond, Walnut, Macadamia Bar + Protein. Abendessen: Cacique Panela Cheese, Willy's Original Hot Salsa, Garden of Eatin' Yellow Chips. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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